Yogasonntag: Yoga-Flow

In diesem Workshop bringen wir Atem und Bewegung in Einklang. Die Asanas reichen von sanft dehnend, bis hin zu kräftigend. Die Übergänge erfolgen fließend, so dass eine Verbindung von Atmung und Bewegung hergestellt wird. So fallen auch die kraftvollen Übungen leicht. Der Körper wird locker und flexibel, muskuläre und mentale Spannungen können sich lösen und Kraft und Ausdauer verbessern sich. Nach einer ausgiebigen Tiefenentspannung starten wir ausgeglichen und energievoll in die neue Woche.

Leitung: Sabine Schüren

Veranstaltungs Eigenschaften

Veranstaltungsbeginn 04.08.2019 15:00
Veranstaltungsende 04.08.2019 18:00
max. Teilnehmer 11
verfügbare Plätze 6
Einzelpreis 30,00€
Veranstaltungsort Yogaraum in der Christus-König-Kirche