offener Meditationsabend

Ist es nicht schön, wenn wir wohltuende, gesundheitserhaltende Rituale in unseren Alltag integrieren?
Die Meditation gehört zu solchen Ritualen und Menschen, die sie erlebt habe, wollen sie nicht mehr missen. Diesen "Suchtfaktor" haben wir im letzten Meditationskurs festgestellt und so gibt es einmal im Monat die Gelegenheit zur angeleiteten Meditation in größerer Runde.
An jedem Abend werden zwei Meditationen angeleitet, begleitet von vorbereitenden Yoga-Asanas und Atemübungen, die den Körper und den Geist auf die Ruhe der Meditation einstimmen.

Wann?   Dienstag, 25.02.2020, 20:00 -21:30 Uhr
Wo?       Yogaraum in der Christus König-Kirche, Schultenstr. 42, 45966 Gladbeck
Preis?     auf Spendenbasis - Die Einnahmen werden
               einer gemeinnützigen Organisation gespendet.
Wer?      Sabine Schüren leitet den Kurs.
Voraussetzung? Meditationserfahrungen sind vorteilhaft.


Es kann auf dem Stuhl oder auf der Matte meditiert werden.
Meditationszeit pro Termin: ca. 2 x 15-20 Minuten
Keine Anmeldung erforderlich- ich freue mich auf Euer Kommen!

 

Veranstaltungs Eigenschaften

Veranstaltungsbeginn 25.02.2020 20:00
Veranstaltungsende 25.02.2020 21:30
Unbegrenzt
Veranstaltungsort Yogaraum in der Christus-König-Kirche