offener Meditationsabend

Ist es nicht schön, wenn wir wohltuende, gesundheitserhaltende Rituale in unseren Alltag integrieren?
Die Meditation gehört zu solchen Ritualen und Menschen, die sie erlebt haben, wollen sie nicht mehr missen. Diesen "Suchtfaktor" haben wir im letzten Meditationskurs festgestellt und aus diesem Grund gibt es einmal im Monat die Gelegenheit zur angeleiteten Meditation in größerer Runde.
An jedem Abend werden zwei Meditationen angeleitet, dazu gibt es vorbereitende Yoga-Asanas und Atemübungen, die den Körper und den Geist auf die Ruhe der Meditation vorbereiten.

Wann?  Dienstag, 10.12.19, 20:00 -21:30 Uhr
Wo?       Yogaraum in der Christus König-Kirche, Schultenstr. 42, 45966 Gladbeck
Preis?     auf Spendenbasis - für einen guten Zweck
Wer?      Sabine Schüren leitet den Kurs
            - Meditationserfahrungen vorteilhaft -


Es kann auf dem Stuhl oder auf der Matte meditiert werden.
Meditationszeit pro Termin: ca. 2 x 15-20 Minuten

Veranstaltungs Eigenschaften

Veranstaltungsbeginn 10.12.2019 20:00
Veranstaltungsende 10.12.2019 21:30
max. Teilnehmer Unbegrenzt
Veranstaltungsort Yogaraum in der Christus-König-Kirche